top of page
Van kickboksen tot bbb, krachttraining, yoga, van bootcamp tot stretching — je kiest wat bij jou past. En wij zorgen dat jij je gesteund voelt in elke stap.

OPEN GYM | CROSSFIT WORKOUT

18:00 - 19:00

De Meent

Beschrijving van de dienst

NL: Ons team heeft een speciale CrossFit-workout van 35 minuten samengesteld, bestaande uit 4 effectieve oefeningen. Je kunt deze training zelfstandig uitvoeren tijdens dit uur, en hij is ook beschikbaar in onze app (boekingssysteem). Liever je eigen trainingsprogramma volgen of vrij trainen? Dat kan natuurlijk ook. Na de workout kun je optioneel aansluiten bij de 15 minuten durende stretching-les (18:45 - 19:00). Zo krijgt je lichaam de kans om te stretchen, je spieren te ontspannen en het herstel te bevorderen. Tijdens de Core & Stretching les is er een vrouwelijke docent aanwezig. Heb je vragen over de CrossFit-workout? Stel ze dan tussen 18:00 en 18:10 uur voor de Core & Stretching les begint. ENG: Our team has put together a special 35-minute CrossFit workout consisting of four effective exercises. You can do this workout on your own during this hour, and it is also available in our app (booking system). Would you rather follow your own training program or train freely? That is also possible, of course. After the workout, you can optionally join the 15-minute stretching class (6:45 p.m. - 7:00 p.m.). This gives your body a chance to stretch, relax your muscles, and promote recovery. A female instructor will be present during the Core & Stretching class. Do you have any questions about the CrossFit workout? Feel free to ask them between 6:00 p.m. and 6:10 p.m. before the Core & Stretching class begins.

Aankomende sessies

Annuleringsbeleid

NL: Bij inschrijving bij GymConnection ga je akkoord met onze algemene voorwaarden, privacyverklaring en het sleutelbeheer van de locatie. Open Gym uren • De ruimte dient altijd netjes en schoon achtergelaten te worden. • Eventuele schade of kapot gemaakte materialen zijn voor eigen rekening. • Het gebruik van de sleutel voor vrij trainen is op eigen risico. • Voor het sleutelbeheer wordt een borg van €20,- gevraagd. Bij het inleveren van de sleutel wordt dit bedrag teruggestort. • Een training tijdens open gym telt mee als les in je abonnement. Annuleren • Annuleren kan tot 6 uur van tevoren via de Community Whatsapp groep. • Bij te late annulering wordt de les als gevolgd geregistreerd en kan deze niet ingehaald worden. • Zo krijgt iemand anders de kans om jouw plek in te nemen en blijft de planning eerlijk voor iedereen. Dank voor je begrip en medewerking! -------------------------------------------------- ENG: By registering with GymConnection, you agree to our terms and conditions, privacy statement, and key management policy for the location. Open Gym hours • The space must always be left tidy and clean. • Any damage or broken equipment will be charged to you. • Use of the key for free training is at your own risk. • A deposit of €20 is required for key management. This amount will be refunded when the key is returned. • A workout during open gym counts as a class in your subscription. Cancellation • Cancellations can be made up to 6 hours in advance via the Community WhatsApp group. • If you cancel too late, the class will be registered as attended and cannot be made up. • This gives someone else the opportunity to take your place and keeps the schedule fair for everyone. Thank you for your understanding and cooperation!

Contactgegevens

  • De Meent 11, Hilversum, Nederland

    06 27303946

    info@coreconnection.nl

bottom of page