LADIES ONLY GYM
MEER DAN ALLEEN TRAINEN
Bij GymConnection krijg je meer dan een trainer die alleen telt, aanmoedigt of corrigeert. Personal Training draait om echte begeleiding, afgestemd op jou als vrouw, op jouw lichaam en op de fase waarin je zit.
We bespreken jouw doelen en ontwikkelen een workout die het beste bij je aansluit. We kijken verder dan alleen oefeningen: hoe beweeg je, hoe herstel je, hoe ga je om met stress, voeding en grenzen? Alles hangt met elkaar samen. We helpen je luisteren naar je lichaam en tegelijk sterker worden dan je dacht dat mogelijk was.
Juist op momenten waarop je normaal zou terugvallen, leren we je andere keuzes maken. Keuzes die passen bij jouw leven en die je op de lange termijn volhoudt. Dat is het verschil tussen tijdelijk resultaat en blijvende verandering.
De trainingen zijn per 3 maanden afneembaar gezien dan het optimale resultaat plaatsvindt.