top of page
Van kickboksen tot bbb, krachttraining, yoga, van bootcamp tot stretching — je kiest wat bij jou past. En wij zorgen dat jij je gesteund voelt in elke stap.

SLOW PILATES

19:05 - 19:55

50 min.De Meent

Beschrijving van de dienst

NL Slow Flow Pilates is een rustige, gecontroleerde les waarin ademhaling, focus en diepe spieractivatie centraal staan. Je beweegt bewust en vloeiend, met aandacht voor je core, houding en balans. Deze les helpt je kracht op te bouwen zonder je zenuwstelsel te overbelasten — perfect om sterker, soepeler en meer in verbinding met je lichaam te komen. ENG Slow Flow Pilates is a calm, controlled class focused on breath, precision, and deep muscle activation. Movements are slow and intentional, strengthening your core while improving posture and balance. This class builds strength without overstimulating your nervous system, helping you feel strong, centered, and deeply connected to your body.

Aankomende sessies

Annuleringsbeleid

NL: Bij inschrijving bij GymConnection ga je akkoord met onze algemene voorwaarden, privacyverklaring en het sleutelbeheer van de locatie. Open Gym uren • De ruimte dient altijd netjes en schoon achtergelaten te worden. • Eventuele schade of kapot gemaakte materialen zijn voor eigen rekening. • Het gebruik van de sleutel voor vrij trainen is op eigen risico. • Voor het sleutelbeheer wordt een borg van €20,- gevraagd. Bij het inleveren van de sleutel wordt dit bedrag teruggestort. • Een training tijdens open gym telt mee als les in je abonnement. Annuleren • Annuleren kan tot 6 uur van tevoren via de Community Whatsapp groep. • Bij te late annulering wordt de les als gevolgd geregistreerd en kan deze niet ingehaald worden. • Zo krijgt iemand anders de kans om jouw plek in te nemen en blijft de planning eerlijk voor iedereen. Dank voor je begrip en medewerking! -------------------------------------------------- ENG: By registering with GymConnection, you agree to our terms and conditions, privacy statement, and key management policy for the location. Open Gym hours • The space must always be left tidy and clean. • Any damage or broken equipment will be charged to you. • Use of the key for free training is at your own risk. • A deposit of €20 is required for key management. This amount will be refunded when the key is returned. • A workout during open gym counts as a class in your subscription. Cancellation • Cancellations can be made up to 6 hours in advance via the Community WhatsApp group. • If you cancel too late, the class will be registered as attended and cannot be made up. • This gives someone else the opportunity to take your place and keeps the schedule fair for everyone. Thank you for your understanding and cooperation!

Contactgegevens

  • De Meent 11, Hilversum, Nederland

    06 27303946

    info@coreconnection.nl

bottom of page