LADIES ONLY GYM
ONZE LESTIJDEN
Heb je vragen over ons lesaanbod of wil je een gratis proefles, personal training, personal kickboksen, of privé groepstraining inplannen? Ga naar Online Boeken of neem contact met ons op.
LESROOSTER
Maandag
FULL BODY MOVEMENT (65+ jaar)
14:00 – 15:15 uur
FULL BODY / VRIJ KICKBOKSEN
18:10 – 19:00 uur
BOOTY & CORE
20:10 – 21:00 uur
CARDIO, CORE & KICKBOKSEN (BEGINNERSNIVEAU)
20:10 - 21:00 uur
OPEN GYM
21:00 - 23:00 uur
Dinsdag
PILATES
18:10 – 19:00 uur
19:05 - 19:55 uur
OPEN GYM
Laatste 15 min aansluiten bij stretching is optioneel
18:00 - 19:00 uur
19:00 - 19:55 uur
Woensdag
FULL BODY / VRIJ KICKBOKSEN
18:10 – 19:15 uur
BOOTY & CORE / VRIJ KICKBOKSEN
19:15 – 20:05 uur
Donderdag
KICKBOKSEN
19:30 – 20:20 uur
20:25 – 21:15 uur
OPEN GYM
21:00 – 23:00 uur
Vrijdag
FULL BODY MOVEMENT (65+ jaar)
11:00 – 11:45 uur
KICKBOKSEN / VRIJ FULL BODY
18:10 – 19:00 uur
OPEN GYM
19:00 – 23:00 uur
Zaterdag
BOOTY & CORE / VRIJ KICKBOKSEN
9:45 – 10:35 uur
FULL BODY / VRIJ KICKBOKSEN
10:40 – 11:30 uur
Zondag
CARDIO CORE & KICKBOKSEN (BEGINNERSNIVEAU) / FULL BODY WORKOUT
10:00 - 10:50 uur
OPEN GYM
07:00 - 11:00 uur / 13:00 - 21:00 uur
ONZE LOCATIE
Bij ons staat de kwaliteit van de training voorop. Daarom is onze sportschool alleen toegankelijk tijdens de groepslessen. We bieden een gevarieerd lesaanbod in onze speciaal ingerichte ruimte, waaronder een fitnessruimte, een buitenruimte en een ruimte voor kickboksen. Vrij trainen is niet mogelijk, om de exclusiviteit en kwaliteit van de lessen te waarborgen.
TOEGANKELIJKHEID
Met ruime parkeergelegenheid hoeft u zich nooit zorgen te maken over het vinden van een parkeerplaats.
Onze professionele trainers zijn toegewijd aan het bieden van een training die niet alleen uitdagend en effectief is, maar ook afgestemd op de individuele behoeften van elke deelnemer.
Word deel van onze community om te werken aan jouw persoonlijke doelen.